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暖冬长得快荠菜早上市 价格每斤在3元至35元
进入腊月,市民开始大量置办年货。1月24日,记者走访发现,不论是市场上销售的,还是自己到野地挖的,一棵棵绿的可爱的荠菜让很多市民在春节前尝了个鲜。 随后,记者采访了一些购买荠菜的市民。很多市民表示,荠菜的吃法很多,凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸,尤其是荠菜馅水饺,深受诸城人的喜爱。 “荠菜有很多吃法,炒,拌,包水饺,都行,最近天气都比较暖和,又是农闲时节,我经常自己到闲置的庄稼地里去采挖,一上午就能挖个一篮子,比起去年来,荠菜根叶长得都很喜人。”王女士说。 同时,从南方进来的香椿芽、鲜豌豆荚也备受市民的喜爱 。农贸市场管理人员介绍,香椿芽炒鸡蛋是诸城人很喜欢的一道菜,现今香椿芽每斤在15元左右,一出场就显得“贵气”十足,但很多市民还是想尝个鲜,销量不错,而鲜豌豆荚每斤在7元左右,煮熟的豌豆老人和孩子比较爱吃。当然,在价格方面,由于供求关系和临近春节等因素,辣椒、西红柿、黄瓜等每斤比上月涨了0。5元~1元,而菜花、西兰花等每斤比上月降了0。8元~1元。 冬季蔬菜大都是大棚配置的,受各种因素制约,尽管大多数蔬菜是符合国家标准的,其所含农药量也不足以对健康构成损伤,但这些物质最终还是要通过肝、肾代谢,摄入越多,肝肾负担就越重。很多摊主表示,现在市场上的这些荠菜大都是在收获后闲置下来的花生地、玉米地、野地等采挖来的,而麦田里的荠菜我们不会收购,因为麦田里的荠菜会或多或少的有些药物、化肥等残留,人工种植的荠菜易生蚜虫,用农药也较多。 当然,现在的荠菜到底是野地里的,还是麦田里,或者是大棚种殖的,并没有明显的辨别特征。很多市民表示不放心,所以会自己到野地里去采挖。据了解,像这样的市民还比较多,天气好,既可以挖荠菜,也可以锻炼身体,散散心。值得一提的是,在一些景区、公园内也发现了采挖荠菜的现象,相关人士建议市民,这些地方的植被需要保护,破坏严重有可能会造成水土流失,同时,由于这些地方的树木、植被经常喷洒灭虫剂,采挖的荠菜会有一些药物残留。 业内人士介绍,用自来水将蔬菜浸泡10~60分钟后再稍加搓洗,可除去15%~60%的农药残留。 荠菜是一种可以食用的野菜,荠菜的营养价值非常高,同时也具有很高的药用价值。荠菜的药用价值很高,全株入药,具有明目、清凉 、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。荠菜种子含油 20%~ 30%,可用于制皂或油漆。荠菜耐寒,冬季保护栽培较容易,对于供应冬季绿叶蔬菜有一定作用。荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,还能抗病毒,预防冻伤,对糖尿病性白内障病人也有疗效。荠菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。